Etter siste rapport for 1 mnd. siden har jeg slitt mye - kroppen har ikke villet være med på den treningen jeg hadde planlagt - alt har gått tungt, og jeg har måttet slite og bruke masse krefter for å løpe de km jeg hadde planer om. Jeg har klart å følge programmet, men om det har vært så lurt er jeg ikke sikker på - jeg er sliten, har lavt jernlager i kroppen og sover veldig dårlig, og beina stivner før jeg har løpt mange km. Dette er flere tegn på overtrening og før løpet til helga i England (160 km) har jeg trappet ned over 3 uker - før har jeg trappet ned over 2 uker før løp - blir spennende å se hvordan kroppen fungerer på lørdag.
Har dog hatt flere fine naturopplevelser på mine løpeturer - møtt en stor flokk reinsdyr på nært hold og opplevd høsten både på sitt fineste og sitt mest sure.
Ellers er jeg mye påvirket av et nytt bekjentskap jeg har fått, en dame med hund - veldig trivelig - hun jobber i nabokommunen og bor ikke så veldig langt unna heller - vå får se hva det kommer ut av dette - vi har i hvert fall hatt flere trivelig turer i fjellet og besøk.
Nå er det tid for litt jobb - ønske meg lykke til i England.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar