Juli måned

Juli måned ble en heftig måned med tanke på treningsmengde.  Da måneden var omme kunne jeg loggføre hele 623 km løp.  I uka etter Salomon Xreid ble det lite løping, bare 93 km, men så ble det en skikkelig mengdeuke igjen.  Over 210 km i løpet av 11 økter føltes utrolig bra, mye i terreng men også en del på grus og asfalt.  Det som er itrolig er at jeg ikke har noen som helst problemer, ingen vondter eller noe - er jo bare 3 år siden jeg begynte med ultraløp.  Føler at jeg kjenner kroppen litt bedre, og er blitt flink til å variere/rullere både sko og hvor mye jeg løper i terreng/ asfalt og grus.

Nå føler jeg ihvertfall at grunnlaget for høsten er lagt, så får vi se hvordan løpet i Stockholm Ultra, 100 km lørdag 9. August går.  Gleder meg.